「ミニナルカラダ」って何？

ジム初心者をサポート

• ミニナル
  • 身になる、実になる、習得し成果がでる。
• カラダ
  • あなたの心と身体。
• ミニナルカラダ
  • あなたのココロとカラダのために
    ジムで成果をだすために習得したい運動を紹介。

ストーリー

当サイトはジムで運動をしてみたい初心者をサポートする筋トレ情報サイトです。

17歳ではじめてジムに入会した少年が20年の月日をかけて具現化した小人たちと一緒に、筋トレマシンの使い方やジムでのアレコレを教えてくれます。

みんなをサポートする「みになる君」
ステキな体型を夢みる「ゆめぴょこちゃん」

主人公はもちろん、これを見ているあなたです。

もう大丈夫。

あなたのそばに、私たちがいます。

どんなことが載ってるの？

ジムで運動したい初心者に向けた情報

• トレーニングマシンの使い方をわかりやすく解説
• ジムで恥ずかしくならないためのポイントを紹介

こんな経験はありませんか？

• 「わからないからひたすら走るマシンしてる…」
• 「これでいいのかわからないまま通ってる…」
• 「メニュー表もらってもよくわからない…」
• 「マシン本体に解説あるけど見にくい…」
• 「人が多くて何かと緊張してしまう…」
• 「使い方を教わっても忘れちゃう…」
• 「何度も教わるのは恥ずかしい…」
• 「効果わからないし疲れた…」

こうして解決へと導きます！

• 筋トレマシンを種類ごとにわかりやすく解説！
• 無料で何度も見返せる記事にまとめて掲載！
• 20年以上のジム経験や失敗談を共有！

身になるトレーニングをはじめましょう

あせらなくても大丈夫！

変化は少しずつあらわれます！